ハーブセラ で使用するよもぎは全国から選りすぐったものを選び、全て新芽のみを手積みし、井戸水で洗い、天日干し。乾燥したよもぎを、次のスタッフさん達が数グラム単位で手作業で詰めてくださってます。スタッフさん達はよもぎに話しかけながら摘んでくださったり、サロンスタッフのみならず、収穫...

私たち現代人は緊張やストレスから、胸で浅く早く呼吸をする癖がついています。呼吸を整えることは、身体のリズムをコントロールすることと同じです。ヨガでもプラーナヤーマと言って呼吸法があります。ハーブセラ でもよりリラックスできるよう腹式呼吸をお勧めしています。腹式呼吸を繰り返し行うこ...

ハーブセラで期待できることのひとつにデトックスがあります。体内の老廃物や有害化学物質の９５％は便尿、３％は汗、２％は髪や爪から排出されます。汗はわずか３％ですが、汗でしか排出できない毒素があります。それは有害化学物質。水銀、カドミニウムなどの重金属、ダイオキシン、農薬、食品添加物...

身体を薬草の蒸気で温める民間療法として、「体質改善」や「産後の肥立ち」に良いと中国では約１５００年前、韓国では600年前から受け継がれた「よもぎ蒸し」古来インドの王族医師が残したと言われる「ハーブテント」。それらをより追求し、使用する薬草の「質」「香り」、「波動」にこだわったよも...

毎日を日々忙しく過ごす中、ふと自分に意識を向けたり、自分を大切にする時間はあるだろうか。自分のことは後回しで、家族や自分以外の人を優先して、ふと自分の気持ちが置き去りになっていることはないだろうか。kiranah(キラナ）とはサンスクリット語で「光」「輝き」「光の筋」という意味を...